大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本掰掰「肉鬆族」：最簡單的燃脂瘦身法，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

手臂太胖不敢穿背心，腿太粗不敢穿短裙，有沒有辦法輕鬆的瘦下來，讓自己能小露性感、魅力加分？

平常工作又忙又累，回到家根本就不想動，更別說是上健身房了……

不願運動的女人們，現在，既能瘦身又能保持健康的祕密大公開嘍！

最輕鬆的懶人健康燃脂瘦身法!享瘦，其實很簡單！

秋冬是長肥肉的最佳時機，如果這時候不注意飲食和運動的結合，身上的肥肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不下，如何在秋冬季節保持健康的身材？

拉伸瘦身!呼吸瘦身法!娛樂減肥法!形體梳理減肥操！

四大簡單瘦身魔法，專門針對頑固肥胖的地方，保證讓妳「一擊即中」，

讓妳瘦的凹凸有致！

【博客來週年慶優惠折扣-好評熱賣款】須知：

  • 出版社：雅典文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/10/08
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

掰掰「肉鬆族」：最簡單的燃脂瘦身法 書評

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▲2016桃園市鬥牛尬一夏籃球賽，舉行優勝隊伍頒獎。（圖／桃園市政府提供）

記者楊淑媛／桃園報導

「2016桃園市鬥牛尬一夏籃球賽」14日於中壢區中原大學，舉行決賽及閉幕頒獎活動。市長鄭文燦指出，此次活動參賽隊伍達2321隊，其中又以社會組 776 隊最多，規模盛大相當少見。另外，鄭文燦也感謝活動贊助廠商元吉企業，提供近萬份參加獎品及比賽用球，為活動增色不少。

市政府體育局 科長陳正霖指出，「2016桃園市鬥牛尬一夏籃球賽」，邀請璞園隊陳子威及陳堅恩擔任活動大使，報名的 2321隊伍中，其中以青少年組471隊、青年組556隊及社會組776隊三組隊數最多，一起爭取總獎金超過50萬元的獎金。

這項活動於8月6日及7日，在中壢區中正公園及桃園高中同步舉行預賽，8月13日在中壢區中正公園舉行複賽，總決賽則在8月14日於中原大學舉行。 14日得獎的優勝隊伍，分別如下：

機關媒體組:第一名TYFD-A，第二名新北板橋，第三名坪頂大車隊。

少年男子組: 第一名怎麼投就是帥，第二名掐哩賈芭樂，第三名打出名堂。

少年女子組: 第一名興仁隋糖，第二名我阿嬤比你屌，第三名興仁辣咩咩。

青少年男子組: 第一名Dream4，第二名新堯好帥，第三名PJT1 。

青少年女子組: 第一名碰碰王，第二名可愛小貓咪，第三名巨個蹦蹦蹦。

青年男子組: 第一名綠巨人浩克，第二名對對對對隊，第三名滷肉飯 。

青年女子組: 第一名 YM，第二名比潑波逼，第三名我咖隊 。

社會男子組: 第一名華城電機，第二名林口青年，第三名TBT3 。

社會女子組: 第一名over-size，第二名綠蘆筍汁，第三名品寶好棒棒 。

壯年組: 第一名新屋康博阿伯隊，第二名中原愛籃A，第三名米羅國際 ?a href="http://www.booksmall.net/">【博客來週年慶-光棍節】?br/>


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