大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

【博客來排行榜明星書推薦書單】

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐，

現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！


早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物質，調整腸內環境，整腸完畢，血液循環自然變好，輕而易舉達到人人稱羨的「易瘦體質」，想達到徹底的美腸效果，不妨晚上也來一碗清爽的蔬菜湯，膳食纖維滿滿，加強老廢物質排出！

以生薑、奇異果、葡萄柚為果汁基底，於蜂蜜中加入各種食材醃製加以儲藏，每天變換不同口味，不但提振精神，更為一天做個完美的開始！

健康指導師獨家調理食譜

簡單又輕鬆就可以達到易瘦體質，啟動「美腸」生活，即刻開始！

本書特色

瘦身不受苦，美食照樣吃！

Step 1 ☆早晨一杯蔬果汁，燃脂瘦身好輕鬆

Step 2 ☆○早蔬果汁╳○晚蔬菜湯Ｗ效果，讓你瘦得漂亮

Step 3 ☆集中排毒，瘦身兼改善體質，美麗健康同時獲得

Step SP☆附贈一星期飲食紀錄，徹底檢視自己飲【博客來排行榜魔術推薦書單】食習慣

四步驟，打造美麗與健康，靠自己！

須知：

  • 譯者：劉蕙瑜
  • 出版社：三悅文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/05/28
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜 書評

脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜 書籍介紹

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熱門推薦！

2016年08月11日 10:42



▲黃綺珊日前來台參加金曲獎，現在卻傳出有婚外情。（圖／翻攝自名偵探趙五兒、全明星探微博）

記者許瑞麟／綜合報導

大陸歌手黃綺珊2013年參加《我是歌手》，以大器高亢的演唱風格翻紅，之後以本名「小霞」發行專輯，並入圍第27屆金曲獎最佳女歌手，沒想到近日卻爆出婚外情，和知名音樂人呂燕衛上酒店，否認後還遭到老公律師打臉，表示現在正在談離婚。

八卦微博網站「名偵探趙五兒」10日PO出多張照片，表示黃綺珊好幾個月下來都沒有和老公張鷹互動，4月9日現身揚州某一間酒店，身旁的男子為呂燕衛，被問到婚姻是否出狀況時，她的經紀人表示那是一行人一起參加活動後結伴出遊，「那都是不實的報導，挺多人在一起，他們僅是單純的朋友關係，沒那麼複雜。」強調夫妻倆之間沒有問題，兩人關係和睦。

▲▼黃綺珊和呂燕衛被拍到多次出入酒店。（圖／翻攝自全明星探微博）

但是《全明星探》接著公布黃綺珊與呂燕衛親密互動的照片，2人手勾著手走在酒店的走廊上，她還將頭倚靠在男方肩膀上，張鷹的離婚訴訟代理律師之後也表示，「在今年4月份的時候張鷹先生做為原告已經起訴離婚了」，一番聲明徹底打臉她，並透露造成這段婚姻破裂的主因就是「女方婚內出軌，還有一些黃綺珊自身的精神疾患，對男方心理造成一些傷害」，最後更直指這段婚姻沒有挽回的餘地。

▲黃綺珊和第3任老公張鷹結婚才3年，卻傳出正在談離婚的消息。（圖／翻攝自《全明星探》）



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